クラス紹介

総合体育クラス　年少～年長

マット運動や跳び箱運動・鉄棒運動といった学校体育の内容に加え、縄跳び・ボール運動・走力トレーニング・全身をコントロールするための力を総合的に育て、色んなスポーツをする前の基礎を身に着けていきます。もちろん、運動が苦手な人もレベルに応じて楽しんで行えます。できたを増やして運動を好きになる。もっと好きになるクラスです。

トランポリン　小学生～

“トランポリンコースでは「バッジテスト」(10個の技を連続して行うもの)が5級～1級まであります。ジャンプの基礎から指導を行います。頭でイメージした通りに身体を動かす力「調整力」を鍛えながら、いろんな跳び方に挑戦していきます。バク宙だって出来るようになっちゃうかも⁉楽しそうな見た目以上に筋トレ効果や女性にはダイエットや美肌・むくみ・姿勢改善・便秘解消などと美容効果も。
高齢の方にも、関節への負担を減らしながら、骨密度・筋密度・免疫力の向上などの効果も得られます。”

大人フリー　中学生～

レギュラーで開講しているクラスとは違い自分が思うままに運動をしていくコースです。好きな時に自分が満足するまで遊ぶもよし。鍛えるもよし。トランポリンにボルダリング。フリーウエイトなど自由に使い自分を解放しよう！
※使用できる日にち・時間はレッスンカレンダーを要確認。

タイムリー利用

事前登録なしで1回90分でトランポリン・ボルダリング・アスレチックなど遊び放題‼
親子で来られる場合はお子様1人までは無料！当日申し込みができるので、天候が悪くて遊びに行くところがない時はぜひ遊びに来てみて下さい！
※使用できる日にち・時間はレッスンカレンダーを要確認。

※タイムリー利用の体験は行っておりません。